gdzie uderzac

[...] chodzi o dyskusję w temacie a nie wieczne czepianie się Michała że je to samo, to je jego sprawa, dobrze się czuje progresuje, ale wiecznie Ty się musisz doczepic... Ale gdzie tu widzisz żebym się czepiał. Napisałem że jest ewenementem, nawet prosi nie jedzą tylko ryżu (teraz wpadają ziemniaki, wiem Michał ale... Jak miałbym wybór między [...]

[...] techniki uczenia się jej wykonywania krok po kroku od zera "step by step" aż się załapie tzw poprawną formę tzw "good form" wykonania, drugi etap to etap mechaniczny, gdzie technika jest wykonywana ale wciąż w trakcie jej wykonywania myśli się o tych drobnych detalach w trakcie wykonania, tzw synchronizacja techniki z samym sobą, trzeci [...]

[...] to widać kto broni swoich tez, jak inkwizycja i ich metodami. ;-) Co do współczesności coraz częściej widzimy sposób uderzania dłonią ustawioną pionowo w dyscyplinach gdzie walczy się bez rękawic lub na gołe ręce. Zresztą tak już walczyli starożytni na gołe ręce co pokazuje ryciny z epoki Minojskiej które wstawiłem oraz WSZYSTKIE KSIĄŻKI O [...]

Same dobre rzeczy.. Jak patrze na jedzenie z grilla to mi się żołądek przewraca bo nie mam gdzie z kim i jak zrobić. Już z 3 lata nie jadlem nic grillowanego, ale w tym roku napewno coś wymyślę.. I wszystkiego najlepszego :) jak bedziesz w okolicy Łodzi to zapraszam, grilla zrobię w każdej chwili - nawet zaraz się za to biorę ,bo po sobocie [...]

[...] taka walka).cos czuje ze moze dojsc do nastepnego starcia i sie zastanawiam czy teraz juz mi sie uda opanowac.i mam tez pytanie:czy da sie powalic przeciwnika jednym ciosem(nie mowie o uderzeniu goscia co ma 40 w bicu)?jak tak to gdzie mam uderzac(mowie o twarzy)?nos,podbrodek? ps:kosa gdybym mial abonament to pewnie dalbym ci soga za ten post.

[...] na dany punkt w moim stylu wykonuje się palcem wskazującym dloni ulożonej w dloń modliszki (właściwie to ulożenie nazywa się głową modliszki) - specyficzne zwinięcie palców, gdzie jeden leży na drugim ale nie centralnie tylko na brzegu i te palce zwinięte są do srodka - nie umiem lepiej opisać, w każdym razie ten uklad dloni pozwala uderzać tak [...]

[...] na dany punkt w moim stylu wykonuje się palcem wskazującym dloni ulożonej w dloń modliszki (właściwie to ulożenie nazywa się głową modliszki) - specyficzne zwinięcie palców, gdzie jeden leży na drugim ale nie centralnie tylko na brzegu i te palce zwinięte są do srodka - nie umiem lepiej opisać, w każdym razie ten uklad dloni pozwala uderzać tak [...]

Weź pod uwagę zmęczenie jakie potem występuje. Dla przykładu, test z Eurofitu nie pamiętam numeru próby, bodajże nr 2 - tapping test (szybkość ruchów kończyny górnej) gdzie osoba badana musi uderzać na zmianę z prawej strony na lewą, próba robi się 2x i liczy się czas, widać że podczas wykonywania drugiego powtórzenia ręka jest już mocno zmęczona [...]

[...] ale JKD nie jest sportem nie nastawia się na wyniki sportowe ale na walkę 1 na 1 na ulicy i skuteczną obronę w sytuacji realnego zagrożenia na ulicy w walce na gołe pięści gdzie wolno wszystko, i lepiej jest wiedzieć jak uderzać w bez rękawicy jak najlepiej względem ludzkiego ciała szczególnie że najsilniejsze uderzenia są generowane gołymi [...]

[...] w moim wypakdu i tak szybko fat leci, odstawiłem zwiększyłem trena na 600 właśnie i bajka jak po ładowaniu wegli kilkudniowym siedziałem w aucie to kolega z tylu nie widział gdzie jedziemy przez kaptury %-) . No dokladnie dlugie estry i najlepiej duze stezenia , ja tez nie wale wiecej niz 3 x 2 ml soku week , pozatym dlugie cykle wale wiec [...]

[...] szly dawki najpierw 400 potem 600 i powiem, ze więcej bym nie bił. Najpierw leciałem z t3, forma fajnie szła, ale uwazam t3 za zbedne w moim wypakdu i tak szybko fat leci, odstawiłem zwiększyłem trena na 600 właśnie i bajka jak po ładowaniu wegli kilkudniowym siedziałem w aucie to kolega z tylu nie widział gdzie jedziemy przez kaptury %-) .

[...] poza linię boczną lub linię końcową, nie powinna być zagrywana; tej samej lub innej piłki należy użyć do wznowienia gry 10.3.1 Poza linią boczną: a) w obszarze l m od bandy, gdzie piłka opuściła boisko; jeżeli piłka opuściła boisko wewnątrz półkola strzałowego wprowadzenie piłki do gry powinno odbyć się w obszarze l m od miejsca gdzie łączy się [...]

w policji polskiej niezależnie gdzie chcesz uderzać i tak musisz zacząć jako krawężnik, i to jest problem

[...] w ucho, kiedy ten mu zapiął klamrę zapaśniczą i próbował złożyć do rzutu. Jak Tyson Holyfieldowi niegdyś. Tak fajnie? To nie sport. Kilka lat temu słynna akcja z Pomorza, gdzie rozjuszony steryd 115kg ruszył na 3 chłopaków z Berserkers Szczecin a tamci uciekli w popłochu, czy nawet z mojego Wrocławia, gdzie gość trenujący amatorsko futbol [...]

[...] wczoraj robiliśmy najprostsze na świecie sprowadzenie do parteru, które jednocześnie jest obezwładnieniem - przeprowadzka zapaśnicza uzupełniona o nacisk na podstawę nosa, gdzie ów podstawa mieści się idealnie pomiędzy kciukiem a resztą palców - fizycznie nic człowiekowi się nie dzieje, poza dezorientacją i bólem, ale ten ból to nie ta sama [...]

Widziałem jeden temat gdzie ktos testował najpierw zwiekszanie dawki do 10 mg pozniej z kofeina i temat sie urwał..Moze jestem odporny na nia.SKończyłem na 10 mg .Podbic do 15 czy uderzac w kofeine?

Widziałem jeden temat gdzie ktos testował najpierw zwiekszanie dawki do 10 mg pozniej z kofeina i temat sie urwał..Moze jestem odporny na nia.SKończyłem na 10 mg .Podbic do 15 czy uderzac w kofeine?Ale tu nei ma znaczenia czy jest cofeina czy nie , jak masz czuć johe to poczujesz i bez cofeiny . Najczęstsze objawy działania johy to dreszcze , [...]

To ja juz nie rozumiem, wiesz gdzie jest wątroba, to czego nie wiesz? Jak uderzać na wątrobę?

[...] Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem treningi jako mały dzieciak chciałem zostać bokserem zawodowym i mistrzem świata. Miałem szczęście dorastać w Nowym Jorku, gdzie boksu jest łatwo dostępny. Na własne oczy widziałem takich bokserów jak Zab Judah, Shannon Briggs, Bryan Adams, Vivian Harris itd. Widziałem końcówkę ich karier [...]

[...] tricepsy, uderzając od boku - piersiowe, bicepsy itp. najlepiej naprzemiennie 3 "serie" z zamachem znad głowy i zmiana na inne. Oczywiście zależy też jak, gdzie i dokładnie co będziesz rąbał, drewna są przeróżne i trzeba coraz to pod innym kątem uderzać...aczkolwiek jak to podobierasz z rozumem to napewno nie pożałujesz. Narka.